L-аргинин для волос — что это и чем он полезен? Аргинин является одним из питательных веществ, необходимых волосам для здорового роста. Волосам нужны питательные вещества, такие как аргинин, чтобы они выглядели и были здоровыми. В частности, аргинин рекомендуется дерматологами и стилистами для стимуляции роста волос. Он действует как сосудорасширяющее средство и активатор кровотока в волосяных фолликулах. Как L-аргинин влияет на волосы, польза L-аргинина для волос, узнайте в следующей статье на volosyinform.ru.
Что такое L-аргинин для волос
L-аргинин — это название аминокислоты, которая участвует в производстве белков в организме. Это вещество содержится в большинстве богатых белком продуктов и пищевых добавок.
Аргинин используется в индустрии красоты для стимулирования роста волос, поскольку он улучшает приток крови к волосяным фолликулам. Кроме того, это соединение связывает кератин, основной белок волос.
Как аргинин влияет на волосы
Основная роль аргинина в волосах заключается в обеспечении питательными веществами луковиц. Эта аминокислота также увеличивает уровень оксида азота, необходимого прядям для поглощения минералов.
Вот некоторые дополнительные преимущества аргинина для волос:
- Аргинин предотвращает выпадение волос
Восстанавливая микроциркуляцию крови, питая волосяное волокно и сохраняя волосяные фолликулы, аргинин укрепляет, увлажняет и смягчает волосы. Это снижает вероятность их выпадения.
- Защищает эпидермис от химических веществ и тепла
Химические вещества, используемые при производстве красок для волос, отбеливателей или выпрямителей, имеют тенденцию повреждать волосы. Эти ингредиенты увеличивают пористость эпидермиса и снижают сопротивление волосяного волокна, что делает волосы тусклыми и ломкими. Аргинин в добавках или коктейлях для местного применения уменьшает растрескивание эпидермиса. Он также спасает волосы от состояний, вызванных постоянным использованием утюжков, фенов и щипцов для завивки. Благодаря аминокислоте вы ускоряете их регенерацию и защищаете от разрушительного воздействия тепла.
- Аргинин восстанавливает ломкие волосы
Аргинин обладает регенерирующими свойствами для волос, способными остановить неправильное развитие волосяных фолликулов. Таким образом, он уменьшает ущерб, который волосы могут понести из-за больного корня.
- Сохраняет цвет волос
Некоторые краски для волос содержат перекись водорода или аммиак, которые повреждают натуральные белки и масла в структуре волос. Если вы замените эти химические вещества L-аргинином, ваши волосы не потеряют своей жизненной силы и лучше сохранят свой пигмент.
- Устраняет перхоть
Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам аргинин помогает устранить или предотвратить появление перхоти. Некоторые исследования показывают, что соединения, полученные из этой аминокислоты, идеально подходят для борьбы с микроорганизмами, дестабилизирующими волосковые клетки.
L-аргинин для волос: научные исследования
Исследования, представленные Салезианским политехническим университетом Кито, показали, что красители, содержащие аргинин в качестве активного вещества, дают хорошие результаты, не отличаясь существенно по интенсивности от цвета, созданного на основе других ингредиентов. В то же время опыт показывает, что при последующих сеансах мытья волос аргинин обеспечивает дополнительную защиту пигмента.
Исследование, рассмотренное научным факультетом Национального университета Ла-Платы, подчеркивает, что аргинин подавляет рост и адгезию дрожжей, а также доказывает его противогрибковую активность. Таким образом, он успокаивает симптомы, связанные с перхотью, такие как зуд и шелушение кожи головы.
Расчесывание нежной кожи головы может повредить ее. Если это происходит, аргинин, применяемый перорально и местно, излечивает и облегчает боль, говорится в публикации Revista Enfermería Castilla y León.
Натуральные источники аргинина в уходе за волосами
Как и в случае с некоторыми пищевыми добавками, некоторые продукты также содержат эту аминокислоту, поэтому вы можете включить их в свой обычный рацион:
- Яйца: яичные желтки богаты аргинином; яичные белки также содержат аргинин, но в меньшей степени.
- Овощи: шпинат, лук, чеснок и морские водоросли входят в список овощей, обеспечивающих организм L-аргинином.
- Фрукты: киви, арбуз и авокадо являются потенциальными источниками аргинина и других витаминов, минералов и антиоксидантов.
- Орехи: особенно фундук и миндаль содержат аргинин. Их употребление также поддерживает оптимальный уровень холестерина и активность мозга.
- Мясо и рыба: эти белковые продукты богаты L-аргинином и другими аминокислотами. Однако для поддержания хорошего здоровья вам следует ограничить потребление красного мяса.
Средства для волос с аргинином
В дополнение к продуктам питания и добавкам с аргинином существуют косметические средства, такие как маски и кремы для волос, а также шампуни, кондиционеры и сыворотки. Формулы с этой аминокислотой часто также включают другие ингредиенты, такие как биотин, витамин B7 и стволовые клетки растений.
Ключом к успеху является сбалансированное и здоровое питание. Кроме того, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы выбрать лучший продукт для приема аргинина в форме добавки.
Советуем почитать: Шампунь Эльсев аргинин