Подготовка волос к лету — неотъемлемая часть красоты волос. У многих лето ассоциируется с ветром в волосах и с переливающимися на солнце прядями. Женщины смотрят на моделей, рекламирующих косметику для волос, и видят в своем воображении, насколько их волосы такие же упругие, блестящие и при каждом движении головы плавно двигаются. Часто, однако, достаточно одного взгляда в зеркало, чтобы почувствовать, что мечта может не сбыться. Сама по себе мечта о красивых волосах, обвитых лучами летнего солнца, не сбудется. Вам просто нужно перейти от мечты к действию и осознать, что красивые волосы модели — это результат ухода и подбора подходящей косметики. Как подготовить волосы к лету — тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.
Подготовка волос к лету
Лето — прекрасное время года, но не для волос, которые не любят слишком высокие температуры, сухой воздух, который может привести к небольшому открытию кутикулы, если вы не увлажняете волосы должным образом.
Волосы следует увлажнять, выпивая нужное количество воды — в жаркую погоду следует увеличить суточную норму до 2,5 литров, а также следить за тем, чтобы волосы были увлажнены извне — это делается с помощью соответствующих увлажняющих косметических средств — небольшой баллончик со спреем поместится в каждую сумочку.
Как подготовить волосы к лету: витамины
То, что вы едите, очень важно для ваших волос. Быстрое питание, много сладостей, еда на ходу, сладкие и газированные напитки влияют не только на ваше здоровье и самочувствие, но и на внешний вид ваших волос и кожи.
Просто с учетом того, что вам небезразлично, постарайтесь составить свой рацион таким образом, чтобы вы фактически ели овощи или фрукты 5 раз в день, и ограничьте количество нездоровой пищи, которую вы едите. И еще одна непростая задача: выбросить все БАДы — чудо, благодаря которому, как обещают производители, вы вернете себе красоту.
Из того, что вы едите, организм будет выбирать ингредиенты, необходимые для поддержания вашего хорошего состояния и внешнего вида. Нет риска передозировки витаминов или минералов, но когда в организме слишком много чего-то в виде таблеток, могут возникнуть неприятные побочные эффекты. Пример: избыток цинка блокирует всасывание меди, медь необходима для того, чтобы железо окрашивало эритроциты (гемоглобин), дефицит гемоглобина — это анемия, а анемия — это болезнь, а также тусклые, выпадающие волосы.
Подготовка волос к лету: косметика
К сожалению, это еще не все, чтобы ваши волосы выглядели так же красиво, как солнечный летний день — за ними также нужен хороший уход. Ухоженные, блестящие волосы красиво смотрятся на солнце. К сожалению, солнце им не друг, и их нужно защищать, особенно от ультрафиолетовых лучей. К счастью, вы можете купить косметику для ухода и укладки с УФ-фильтрами для всех типов волос. Обычно в летнем варианте вы найдете косметику любимой марки, но стоит интересоваться новинками.
Многие компании выпускают здоровые линии косметики, которые имеют УФ-фильтры, но не содержат парабенов, LSL, красителей, силиконов — они идеально подходят для ухода.
Как выбрать косметику для волос на лето
Стоит убедиться, что в косметике для волос, особенно в кондиционерах, есть керамиды, восстанавливающие поврежденную структуру волос, и провитамин B5, то есть пантенол. Опять же, возникает проблема правильного увлажнения волос. Самое чудесное косметическое средство с керамидами не подойдет, если в волосах нет воды (ее должно быть около 10%). Керамиды с такой влажностью волос приводят к тому, что все дефекты волос запечатываются, а волосы становятся упругими и эластичными, потому что именно керамиды являются «клеем», межклеточным связующим в волосах (и в коже). Пантенол (B5) закрывает кутикулы волос, делая волосы блестящими и гладкими.
Летом не стоит перегружать волосы средствами для укладки, ведь они обычно сильно сушат волосы и вместо ожидаемого блестящего блеска они начинают напоминать сено.
Как подготовить волосы к лету
Волосы не очень любят высокую температуру, и они не терпят быстрых изменений — и мы часто относимся к ним, когда выходим из комнаты с кондиционером или машины на улицу, и наоборот. Внезапное изменение температуры на несколько десятков градусов ниже действует как стресс для кожи головы — капиллярные кровеносные сосуды сужаются, и волосяной фолликул не получает нужного количества питательных веществ, но эффект от этих недостатков проявится через несколько недель.
Не нужно никому напоминать, что нужно мыть волосы теплой водой, и в конце ополоснуть прохладной водой, подкисленной лимонным или винным уксусом. Также очевидно, что для повседневного мытья волос следует использовать самые деликатные шампуни, но всегда с увлажняющей формулой. Лучше забыть о сушилках, утюжках или щипцах для завивки.
Вы повсюду прочтете, что косметики с защитой от ультрафиолета недостаточно для защиты волос и что летом вам нужен легкий и воздушный головной убор.
Советуем почитать: Восстановление волос летом
Однако, если вы собираетесь встретить своих друзей или своего любимого человека, вы можете позволить солнечным лучам попадать на ваши пряди — при правильной подготовке волос к лету, эффект от воздействия будет сведен к минимуму.
