Как подготовить волосы к лету

Как подготовить волосы к лету

Подготовка волос к лету — неотъемлемая часть красоты волос. У многих лето ассоциируется с ветром в волосах и с переливающимися на солнце прядями. Женщины смотрят на моделей, рекламирующих косметику для волос, и видят в своем воображении, насколько их волосы такие же упругие, блестящие и при каждом движении головы плавно двигаются. Часто, однако, достаточно одного взгляда в зеркало, чтобы почувствовать, что мечта может не сбыться. Сама по себе мечта о красивых волосах, обвитых лучами летнего солнца, не сбудется. Вам просто нужно перейти от мечты к действию и осознать, что красивые волосы модели — это результат ухода и подбора подходящей косметики. Как подготовить волосы к лету — тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.

Подготовка волос к лету

Лето — прекрасное время года, но не для волос, которые не любят слишком высокие температуры, сухой воздух, который может привести к небольшому открытию кутикулы, если вы не увлажняете волосы должным образом.

Подготовка волос к лету
Подготовка волос к лету включает в себя мероприятия снаружи и внутри

Волосы следует увлажнять, выпивая нужное количество воды — в жаркую погоду следует увеличить суточную норму до 2,5 литров, а также следить за тем, чтобы волосы были увлажнены извне — это делается с помощью соответствующих увлажняющих косметических средств — небольшой баллончик со спреем поместится в каждую сумочку.

Как подготовить волосы к лету: витамины

То, что вы едите, очень важно для ваших волос. Быстрое питание, много сладостей, еда на ходу, сладкие и газированные напитки влияют не только на ваше здоровье и самочувствие, но и на внешний вид ваших волос и кожи.

Просто с учетом того, что вам небезразлично, постарайтесь составить свой рацион таким образом, чтобы вы фактически ели овощи или фрукты 5 раз в день, и ограничьте количество нездоровой пищи, которую вы едите. И еще одна непростая задача: выбросить все БАДы — чудо, благодаря которому, как обещают производители, вы вернете себе красоту.

подготовить волосы к лету
Кушайте как можно больше фруктов и исключите из своего рациона лишние БАДы

Из того, что вы едите, организм будет выбирать ингредиенты, необходимые для поддержания вашего хорошего состояния и внешнего вида. Нет риска передозировки витаминов или минералов, но когда в организме слишком много чего-то в виде таблеток, могут возникнуть неприятные побочные эффекты. Пример: избыток цинка блокирует всасывание меди, медь необходима для того, чтобы железо окрашивало эритроциты (гемоглобин), дефицит гемоглобина — это анемия, а анемия — это болезнь, а также тусклые, выпадающие волосы.

Подготовка волос к лету: косметика

К сожалению, это еще не все, чтобы ваши волосы выглядели так же красиво, как солнечный летний день — за ними также нужен хороший уход. Ухоженные, блестящие волосы красиво смотрятся на солнце. К сожалению, солнце им не друг, и их нужно защищать, особенно от ультрафиолетовых лучей. К счастью, вы можете купить косметику для ухода и укладки с УФ-фильтрами для всех типов волос. Обычно в летнем варианте вы найдете косметику любимой марки, но стоит интересоваться новинками.

Подготовка волос к лету как сделать
Используйте косметику с УФ-фильтрами для волос

Многие компании выпускают здоровые линии косметики, которые имеют УФ-фильтры, но не содержат парабенов, LSL, красителей, силиконов — они идеально подходят для ухода.

Как выбрать косметику для волос на лето

Стоит убедиться, что в косметике для волос, особенно в кондиционерах, есть керамиды, восстанавливающие поврежденную структуру волос, и провитамин B5, то есть пантенол. Опять же, возникает проблема правильного увлажнения волос. Самое чудесное косметическое средство с керамидами не подойдет, если в волосах нет воды (ее должно быть около 10%). Керамиды с такой влажностью волос приводят к тому, что все дефекты волос запечатываются, а волосы становятся упругими и эластичными, потому что именно керамиды являются «клеем», межклеточным связующим в волосах (и в коже). Пантенол (B5) закрывает кутикулы волос, делая волосы блестящими и гладкими.

косметику для волос на лето
Косметика для волос на лето поможет сохранить волосы здоровыми

Летом не стоит перегружать волосы средствами для укладки, ведь они обычно сильно сушат волосы и вместо ожидаемого блестящего блеска они начинают напоминать сено.

Как подготовить волосы к лету

Волосы не очень любят высокую температуру, и они не терпят быстрых изменений — и мы часто относимся к ним, когда выходим из комнаты с кондиционером или машины на улицу, и наоборот. Внезапное изменение температуры на несколько десятков градусов ниже действует как стресс для кожи головы — капиллярные кровеносные сосуды сужаются, и волосяной фолликул не получает нужного количества питательных веществ, но эффект от этих недостатков проявится через несколько недель.

лежать под кондиционером
После включенного кондиционера не рекомендуется сразу же выходить на улицу

Не нужно никому напоминать, что нужно мыть волосы теплой водой, и в конце ополоснуть прохладной водой, подкисленной лимонным или винным уксусом. Также очевидно, что для повседневного мытья волос следует использовать самые деликатные шампуни, но всегда с увлажняющей формулой. Лучше забыть о сушилках, утюжках или щипцах для завивки.

Вы повсюду прочтете, что косметики с защитой от ультрафиолета недостаточно для защиты волос и что летом вам нужен легкий и воздушный головной убор.

Советуем почитать: Восстановление волос летом

Однако, если вы собираетесь встретить своих друзей или своего любимого человека, вы можете позволить солнечным лучам попадать на ваши пряди — при правильной подготовке волос к лету, эффект от воздействия будет сведен к минимуму.

coolka4k

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *