Переизбыток белка может вызвать проблемы с волосами. Наши волосы нуждаются в идеальном балансе влаги и белка для оптимального здоровья. Наши волосы на 70% состоят из кератина, который представляет собой длинные цепочки аминокислот. Наши волосы состоят из белка, но это не все, что нужно нашим волосам для здоровья и роста. Нам нужна влага, чтобы волосы не были сухими и ломкими, а нашим волосам нужен белок, чтобы оставаться сильными и помогать восстанавливать ущерб, который мы наносим повседневной укладкой и окружающей средой, в которой мы живем. В основном, недостаток влаги и белка может быть проблемой, и этот хрупкий баланс, если его слишком сильно отклонить в любом направлении, может нанести вред здоровью волос. Сегодня на страницах volosyinform.ru мы поговорим о том, как узнать, что у вас слишком много белка для волос.
Избыток белка в организме — причина ломких волос
Если вы хотите исправить сухие, ломкие волосы, но выяснить причину необходимо, чтобы получить правильное лечение и предотвратить дальнейшее повреждение. Во-первых, сухие и ломкие волосы могут быть признаком нескольких вещей, а не только белковой перегрузки. Избыток белка в наших волосах нарушает хрупкий баланс влаги и белка.
Волосы могут быть сухими и ломкими из-за неправильного питания, химических процедур, таких как окрашивание или выпрямление, климата, болезней или даже лекарств. Не всегда только продукты, которые мы используем, могут высушить наши волосы, поэтому важно выяснить причины, прежде чем исправить ситуацию.
Если все вышеперечисленное не относится к вам, то просмотр списка ингредиентов — отличный способ определить, не получаете ли вы слишком много белка. Белок необходим, но не ежедневно или даже еженедельно. Наши волосы могут выдерживать обработку протеином ежемесячно или даже реже, особенно если не используются химические средства или чрезмерная укладка. Многие средства для укладки, которые мы любим, содержат протеин, поэтому проверка того, используете ли вы гели с гидролизованным протеином или протеином шелка, позволит вам определить, не переусердствуете ли вы.
Тест на количество белка и влаги в волосах
Возьмите влажную или сухую прядь волос и аккуратно растяните ее. Если она почти не растягивается и трескается, значит, вам нужно больше влаги и, возможно, в ней слишком много белка.
Переизбыток белка лишает волосы эластичности, которая позволяет нам экспериментировать с волосами, не вызывая ломкости, потому что волосы должны быть способны растягиваться, а не ломаться мгновенно. Если ваши волосы легко ломаются при манипуляциях, это может быть признаком перегрузки белком.
Переизбыток белка в волосах что делать
Возможно, вам придется отказаться от протеина и сконцентрироваться на влажности. Сейчас ваши волосы говорят вам, что они сухие и нуждаются в увлажнении, поэтому используйте суперувлажняющие средства для очищения и кондиционирования. Используйте шампунь без сульфатов для борьбы с сухостью и ломкостью. За очищением всегда следует глубокое кондиционирование. Используйте увлажняющий несмываемый кондиционер, чтобы усилить план увлажнения, и не забудьте запечатать волосы и кончики (обращайте особое внимание на кончики) от сухости и ломкости.
Держитесь подальше от продуктов с протеином, чтобы восстановить баланс влаги в волосах. Как только вы заметите разницу, попробуйте включить и продолжить лечение протеином, но не используйте его чаще одного раза в месяц.
