Обезвоживание волос встречается часто, оно может произойти вследствие многих причин — начиная от неправильного ухода, недостаточного употребления жидкостей, заканчивая нарушением работы организма. Обезвоживание волос не стоит оставлять без внимания — это предпосылки к их выпадению. Сегодня мы поговорим о том, почему происходит обезвоживание волос, какие последствия это может вызвать и что делать в такой ситуации. Читайте следующую статью на страницах журнала volosyinform.ru.
Обезвоживание волос
Обезвоживание волос — проблема многих девушек и женщин. Очень большое количество причин могут привести к обезвоживанию волос.
Вот самые распространенные причины-провокаторы сухости и выпадения волос:
- Нерегулярный или неправильный уход – некачественные шампуни, игнорирование бальзамов, слишком частое мытье головы, неподходящие по составу маски и сыворотки.
- Злоупотребление стайлинговыми средствами – они обволакивают волосы и не дают им нормально дышать и питаться, а некоторые приводят к повышенной хрупкости и ломкости.
- Горячие укладки и фен – высокие температуры буквально «высасывают» живительную влагу из кожи и волос. Кроме того, под воздействием горячего воздуха кератиновые чешуйки не закрываются плотно, и даже после сушки волосы теряют воду.
- Окрашивание и завивки – под воздействием химических реагентов кожа головы практически полностью обезжиривается, и не всегда сальным железам удается восстановить равновесие, а иногда химикаты провоцируют их гиперактивность, приводящую к развитию жирной себореи.
- Самостоятельное ламинирование – при выполнении процедуры в салоне мастер делает все, чтобы состав не попал на кожу головы, но в домашних условиях это практически невозможно, так как работать самому очень сложно, да и нужных навыков у вас нет.
- Обезвоживание и авитаминоз – при нехватке воды в организме кровь становится гуще, ей сложнее проникать в капилляры, и волосяные фолликулы не получают достаточного питания, а при дефиците витаминов им недостает строительных материалов для волос.
- Тугие хвосты и косы – если регулярно делать такие прически, волосяные луковицы расшатываются, и шевелюра начинает стремительно редеть, а кожа головы чесаться от постоянного натяжения.
- Алкоголь и курение – мало того, что эти продукты хронически отравляют организм, создавая дополнительные нагрузки для печени и почек, но они еще провоцируют обезвоживание и сосудистые спазмы.
На то, что волосы стали сухими и выпадают, часто жалуются и любительницы солярия. Под воздействием ультрафиолета кератиновые чешуйки быстрее разрушаются, и шевелюра теряет влагу. А достаточно высокая температура вкупе с интенсивным обдувом высушивает кожу. Заметно ухудшается состояние волос и после активного отдыха на море, но при правильном уходе все быстро приходит в норму.
Выпадение волос и зуд
Другой распространенной причиной, по которой бывает очень сухая кожа головы, и выпадают волосы, являются различные заболевания. Выявить их на начальной стадии нелегко. Поэтому за помощью люди обращаются, в основном, когда болезнь уже успела развиться. Хотя, замеченная вовремя, она поддается лечению гораздо лучше.
Начинать тревожиться стоит, если вы заметили, что количество оставшихся на расческе волосков постоянно увеличивается. Нормальными потерями считается до 100-150 штук в день. А если волосы лезут клочьями – это уже тревожный звоночек.
Вторым важным симптомом является зуд, который всегда сопровождает повышенную сухость. Даже при наличии этих двух патологий уже стоит обратиться за консультацией к специалисту. Они могут сигнализировать о начале серьезных заболеваний.
Эндокринные нарушения
Любые сбои в работе желез внутренней секреции немедленно отражаются на состоянии всего организма, поскольку они вырабатывают гормоны, регулирующие жизненно важные процессы. Гормональный дисбаланс приводит к тому, что органы и системы начинают работать не согласованно. Например, часто возникают капиллярные спазмы, и волосяные фолликулы не получают достаточного питания. Или снижается активность сальных желез, и кожа, в том числе и на голове, становится слишком сухой.
Обезвоживание волос что делать
Многие женщины правила ухода понимают слишком буквально: применение наружных средств, расчесывания и т. д. На самом же деле они включают в себя целый комплекс мер, которые порой заставляют пересмотреть образ жизни и многое изменить в нем, чтобы волосы и кожа головы перестали быть сухими.
Итак, что нужно делать прежде всего, чтобы обеспечить клеткам нужный уровень влаги и заставить сальные железы работать в правильном режиме?
- Нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Желательно больше употреблять продуктов с высоким содержанием жиров: авокадо, кунжут, оливки, жирные сорта рыбы, а также ягоды облепихи.
- Наладить питьевой режим. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров обычной воды.
- Отказаться от термоинструментов для укладки волос: кожа головы должна отдохнуть от фена, щипцов, плойки и утюжков.
- Мыть сухие волосы только теплой водой. На период лечения лучше отказаться от покупных шампуней, кондиционеров и прочих прелестей современной индустрии красоты.
- Мыть голову лучше обычным яйцом, споласкивать — отваром из трав. Регулярно делать домашние увлажняющие маски для сухих волос.
- Пропить курс поливитаминов. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и пролечить их. Бросить курить. Не пить алкогольные и газированные напитки.
- Расчесывать сухие волосы как можно чаще, используя эфирные масла. Следить за тем, чтобы воздух в помещении, в котором вы находитесь, был постоянно увлажненным.
- Для этого нужно чаще открывать окно для проветривания, зимой ставить на батарею чашку с водой или еще проще — приобрести специальный увлажнитель. Использовать для мытья головы и ополаскивания волос травы: крапиву, полевой хвощ – а также кору дуба.
Советуем почитать: Удаление фолликула волоса.
Обезвоживание волос — проблема, с которой можно справиться в домашних условиях. Если наше рекомендации Вам не помогли или же Вы замечаете у себя неполадки со здоровьем, обратитесь к врачу для установления точной причины обезвоживания волос.
