Сезонное выпадение волос

Сезонное выпадение волос

Бывает ли сезонное выпадение волос у женщин? В течение года погодные изменения проникают сквозь оболочку нашей жизни и вызывают физиологические сдвиги. Солнце придает загар  нашей коже летом, свежий весенний воздух очищает дыхательные пути, сухой зимний воздух вызывает сухость кожи, а осенние листья вызывают сезонное выпадение волос. Наши тела хорошо приспособлены к нашей региональной и сезонной экосистеме. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему ваши волосы чрезмерно выпадают в последние месяцы года, вы не одиноки в поисках причин выпадения волос при смене сезонов. Cезонное выпадение волос у женщин осенью — причины и способы остановить сезонное выпадение волос, тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.

Cезонное выпадение волос у женщин

Существует множество исследований в поддержку сезонного выпадения волос. Если вы ищете в Google ответы на вопрос, почему у вас выпадают волосы осенью, вы одна из миллионов женщин во всем мире. Обширное 12-летнее исследование компании представило поразительную информацию о моделях поиска, а именно о том, что всплеск запросов в Гуг, связанных с чрезмерным выпадением волос, совпал с месяцами сезонного выпадения волос.

Другое шестилетнее биохимическое исследование выявило сезонное выпадение волос, свидетельствующее о том, что волосы у женщин выпадают сильнее в конце лета — осенью. Возможно, вы и сами ощущаете это на себе.

Причины сезонного выпадения волос

Сезонное выпадение волос начинается летом, достигает пика осенью и может продолжаться зимой.  Эта временная шкала соответствует второй половине цикла роста волос:

  1. Анаген —  85% волос активно растет.
  2. Катаген — Волосы начинают изменяться, отделяясь  от луковицы и готовясь к выпадению.
  3. Телоген —  15% старых волос отдыхают, поскольку начинают расти новые.
  4. Экзоген — новые волосы удаляют  старые пряди с кожи головы, что приводит к чрезмерному выпадению волос.

Причины сезонного выпадения волос

В течение года волосы существуют на разных стадиях одновременно. И в какую фазу входит большая часть волос в осенние месяцы? Сначала они вступают в фазу телогена, когда начинают расти новые волосы, а после начинается фаза выпадения. И это не единственная причина выпадения волос осенью: холодная и сухая погода вызывает сухость, зуд и раздражение кожи головы. В результате волосяные фолликулы воспаляются, волосы становятся ломкими и сильно выпадают. К счастью, сезонное выпадение волос длится всего 2-3 месяца.

Сколько длится сезонное выпадение волос

В конце лета волосы могут собираться небольшими прядями в душе, на вашей щетке и вокруг вас. Важно сохранять спокойствие и смотреть в будущее, потому что сезонное выпадение волос носит временный характер. Хотя это может показаться поводом для беспокойства, это естественное развитие цикла роста волос, и к середине зимы, ранней весне, новая партия блестящих волос заменит те, которые вы потеряли в осенние месяцы. Теперь вы можете прикинуть, сколько длится сезонное выпадение волос и перестать беспокоиться лишний раз.

Диагностика сезонного выпадения волос

Типичное выпадение волос означает выпадение 50–150 волосков каждый день. Когда волосы выпадают в избытке, это называется телогеновый эффлювиум. Хотя это может быть шокирующим, когда так много прядей разлетаются одновременно, это временно. В это время за волосами может быть сложно ухаживать. С помощью правильных инструментов и растворов вы можете значительно уменьшить количество выпадающих волос осенью.

Cезонное выпадение волос у женщин
Когда волосы выпадают в избытке, это называется телогеновый эффлювиум

Как остановить сезонное выпадение волос

Хотя выпадение такого большого количества волос за один раз может быть очень неприятным, это естественный способ очищения и омоложения вашего тела. По мере того как старые пряди уходят, новые, более здоровые, заменяют их. Вместо того, чтобы пытаться цепляться за эти старые волосы, у вас есть шанс улучшить здоровье кожи головы, чтобы создать среду, способствующую здоровью прядей.

Вот несколько советов о том, как предотвратить выпадение волос и способствовать их здоровому росту:

Соблюдайте сбалансированную диету

Волосы состоят из кератина, белка, жизненно важного для роста. Обеспечьте ежедневное потребление белка и не экономьте на фруктах, овощах и жирных кислотах — важных питательных веществах, которыми питаются ваши фолликулы, а волосковые клетки должны делиться и способствовать росту.

Советуем почитать: Питание и диета для красивых волос

Распустите волосы

Выпадение волос у женщин — неудобство, которое усугубляется тугой прической. Вместо того, чтобы затягивать волосы каждый день, позвольте вашей гриве свободно развиваться.

Советуем почитать: Вред тугого хвостика для волос

Подарите своим волосам спа-день

Регулярная стрижка и процедуры глубокого кондиционирования сделают волосы упругими, объемными и сияющими.

Принимайте добавки с витамином D

Витамин D — один из лучших при сезонном выпадении волос. Ни для кого не секрет, что мы большую часть времени проводим в помещениях, и одним из следствий этого является недостаток витамина D, который регулирует выработку кератина. Отличный подход к тому, как остановить выпадение волос и бороться с этим естественным явлением, — это принимать добавки с витамином D в холодные месяцы.

Cезонное выпадение волос видео

В следующем видео рассказано о причинах сезонного выпадения волос и женщин и мужчин.

Cезонное выпадение волос у женщин и мужчин — еще один повод улучшить свой уход,  и уже через несколько месяцев ваши волосы скажут вам спасибо.

coolka4k

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *