Волосопад что делать: как остановить осенний волосопад

Волосопад — неприятное явление, которое омрачает жизнь многих девушек. Осенний волосопад — одно из наиболее распространенных явлений. Осень в организме происходят перестройки, которые оказывают влияние том числе и на волосы. Мы писали в отдельной статье про волосопад после коронавируса, но кроме этого волосы могут выпадать после родов, во время беременности, приема оральных контрацептивов. Волосопад после Миноксидила — еще явление, которое беспокоит многих женщин. Сегодня мы поговорим о том, как остановить волосопад. Читайте следующую статью на страницах журнала volosyinform.ru.

Содержание

Волосопад что нужно знать
Волосопад причины
Проблемы с щитовидной железой
Прием лекарств
Быстрое снижение веса
Инфекции
Нервное истощение
Недостаток питательных веществ
Гиперовитаминоз
Манипуляции с волосами
Возраст
Волосопад во время беременности
Волосопад после родов
Осенний волосопад
Как остановить осенний волосопад
Волосопад от миноксидила
Волосопад что делать

Волосопад что нужно знать

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе. Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет
Катаген — рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней
Телоген — фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Волосопад причины

Причины волосопада могут быть различны.

Проблемы с щитовидной железой

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

Противовоспалительных
Противозачаточных (после окончания их приема)
Понижающих давление
Тиреостатиков
Для лечения психиатрических заболеваний
Предназначенных для лечения инфекций.

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть. Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

Причинами выпадения могут служить:

Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию.
Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов.

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

Волосопад во время беременности

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Волосопад после родов

Зачастую всему виной – банальные перемены в гормональном фоне. Однако есть и другие факторы, негативно влияющие на состояние шевелюры. Наверное, поэтому поисковый запрос «выпадение волос после родов причины и лечение» пользуется столь высокой популярностью среди новоиспеченных мамочек.

Провоцирующий фактор Что происходит в организме

Гормональная перестройка	Из-за постепенного снижения эстрогена активная стимуляция роста волос прекращается. Поэтому в первые несколько месяцев после родов происходит потеря до 30% прядей.
Дефицит витаминов	Грудное вскармливание приводит к выведению из организма железа, цинка, магния, кальция, витаминов группы В, а также С и D. Результат – интенсивное выпадение волос.
Нервная перегрузка	Хронический стресс, постоянная усталость, тревожность и недосыпание изматывают нервную систему. Это не может не сказываться на общем состоянии организма и, в частности, волос.
Неполноценность питания	Если в рационе мамочки отсутствуют свежие натуральные продукты, вскоре после родов пряди начнут выпадать.

Большинство мамочек восполняют вымывающиеся из организма во время грудного вскармливания питательные вещества, принимая витамины. И правильно делают. Тем более что сегодня можно приобрести целые комплексы ценных витаминов и минералов, предназначенные специально для кормящих.

Чтобы волосы сохранили свою красоту и густоту, организм должен ежедневно получать в достаточных количествах фолиевую кислоту, цинк, железо, обязательно – витамин В12.

Поэтому кормление малыша следует совмещать с насыщением рациона обогащенными этими веществами продуктами. К примеру, свежей морковью, тыквенными семенами, грецкими орехами, шпинатом, ламинарией (морской капустой).

Осенний волосопад

Представительницы прекрасного пола прилагают немало усилий в процессе ухода за волосами. Ради их красоты и здоровья они делают маски, посещают салонны процедуры и покупают дорогие косметические средства. И вот, казалось бы, что все благоприятные условия для жизни и роста волос созданы. Но вдруг приходит осень и начинается настоящий волосопад.

Наверняка вы не раз замечали, как сказывается смена времён года на ваших волосах. В осенний период количество волос, которые выпадают ежедневно, может увеличиваться в два, а то и в три раза. Как утверждают специалисты, причин для выпадения множество, как внешних, так и внутренних. Сегодня мы расскажем о основных из них, и решим, стоит ли начинать волноваться, и как бороться с этой бедой.

Как уже было сказано выше, за выпадение волос отвечают внутренние и внешние факторы. Наиболее часто встречающиеся из них — это:

Замедление процессов в организме. В частности, имеется в виду осеннее снижение уровня выработки эстрогена, который отвечает за рост волос и «жизнеспособность» волосяных фолликулов;
Недостаток в организме витаминов, железа и цинка. В летний период наш организм привыкает получать много витаминов посредством употребления фруктов, ягод и овощей. Поэтому, когда осенью количество поступающих в организм полезных микроэлементов снижается, наш организм начинает терять свои силы, что само собой влияет на состояние волос;
Осенняя депрессия. К сожалению, от осеннего уныния никуда не деться: лето закончилось, учебный или рабочий год начался, погода испортилась и т.д. Все эти факторы влияют на общее психологическое состояние человека и приводят к депрессивному настроению, которое после сказывается на здоровье шевелюры;
Резкие перепады температур. Нахождение в теплом помещении и последующий выход на улицу, где температура близится к нулю, крайне негативно влияет на состояние волос;
Внутренние заболевания. Этот пункт тоже можно отнести к сезонным проблемам выпадения волос, по той причине, что осенью часто обостряются хронические заболевания.

Как остановить осенний волосопад

Врачи-трихологи дают всем пострадавшим от осеннего волосопада общие рекомендации, которые должны если не остановить выпадение, то повлиять на его интенсивность. Что же нужно делать?

Витаминный бум. Если сдать анализы на недостаток витаминов на данный момент возможности нет, то обеспечьте себя «базовыми» витаминными комплексами, которые отпускаются без рецепта. А именно витаминами для волос группы А, В, цинком и железом.

Ешьте больше тыквы. В этом продукте полно полезных микроэлементов и витаминов, которые положительно сказываются на качестве и структуре волос. А поскольку тыква является осенним овощем, то с его покупкой проблем возникнуть не должно.

Делайте маски для волос. Маски из касторового масла, бесцветной хны, авокадо отлично зарекомендовали себя, как средство против выпадения, поэтому не ленитесь и включите их в свой ежедневный уход за волосами. Кстати, вышеупомянутую тыкву тоже можно использовать в этих целях. Старайтесь делать маски не реже 1-2 раз в неделю.

Волосопад от миноксидила

https://youtu.be/IR-udrHX3eQ

В течение первых недель после начала применения миноксидила может отмечаться усиленное выпадение волос в месте нанесения препарата. Это нормальная реакция, связанная с механизмом действия медикамента.

Как было сказано ранее, в процессе развития волосяной фолликул проходит три фазы — фазу анагена (интенсивного роста ), фазу катагена (прекращения роста ) и фазу телогена (покоя ). Механизм действия миноксидила заключается в активации волосяных фолликулов, то есть в переводе их из фазы покоя в фазу роста. В результате этого клетки волосяных фолликулов начинают интенсивно делиться, а старые волосы, находившиеся в них ранее, выпадают. Таким образом, выпадение волос в течение первых 4 – 6 недель лечения может свидетельствовать о том, что препарат начал оказывать свое лечебное действие.

Волосопад что делать

Если остановить облысение возможно благодаря внешнему воздействию, но вы не хотите утруждаться, готовя себе целебные средства по народным рецептам в домашних условиях, можно купить уже готовые косметические препараты в аптеке. Помимо основных травяных экстрактов, в них также содержатся всевозможные дополнительные питательные вещества, стимулирующие рост волос. Перечислим некоторые шампуни против выпадения волос.

Бороться с выпадением волос помогают многие натуральные средства. Лечебными свойствами обладают такие травы как крапива, лопух или ромашка.

Эффективным препаратом считается касторовое масло. Положительное воздействие оказывают следующие средства:

Хна применяется как натуральное средство для окрашивания волос. При этом она обладает укрепляющими качествами. Для лучшего результата хна смешивается с горчичным маслом.
Масло из розмарина оздаравливает локоны и делает их более блестящими. При выпадении волос применяется маска из розмаринового и миндального масла в пропорции 1 к 2.
Кокосовое масло помогает создать красивую и блестящую шевелюру. Регулярное применение масла помогает укрепить корневую систему и уменьшить ломкость локонов.
Кровообращение в коже стимулирует луковый сок. Он применяется для втирания в кожу головы. Отвар из луковой шелухи используется для ополаскиваний. Подобный рецепт укрепляет пряди.
Для ускорения роста рекомендуется репейное масло. Оно обладает восстанавливающими свойствами. От начинающей алопеции помогает лопуховый отвар. Он применяется для укрепления прядей.
Крапива богата полезными компонентами. Настой из нее подходит для укрепления растительности. Касторовое масло оказывает положительный эффект на волосы. Оно рекомендуется при перхоти и интенсивном выпадении волос.
При выпадении волос специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, правильно питаться и делать массаж головы.