Улучшение кровообращения кожи головы и волос — неотъемлемая часть ухода за волосами. Мы часто сосредотачиваемся на здоровых волосах, но часто упускается из виду фактор, способствующий здоровью кожи головы и, в конечном итоге, здоровью волос. Здоровье волос не будет полным без изучения и понимания структуры и анатомии кожи головы. Понимание кожи головы необходимо для любых усилий по выращиванию волос. Кожа головы — это место рождения каждого нового волоса, и, если его содержать в надлежащем состоянии, она обеспечит оптимальную среду для фолликулов для производства качественных волос. Как улучшить кровообращение кожи головы — тема следующей статьи на страницах журнала volosyinform.ru.
Что такое кожа головы (скальп)
Скальп имеет сеть кровеносных сосудов. Тем не менее, кожа головы отличается от кожи на нашем теле тем, что в ней находятся более крупные сальные железы и вырабатывается больше кожного сала (натурального масла кожи головы и нашего тела). Как и слои нашей кожи, кожа головы состоит из трех слоев: эпидермиса. (верхний), дерма (средний) и подкожный (нижний) слой. В подкожном слое находятся кровеносные сосуды кожи головы и жировая ткань.
Эпидермис (верхний слой) волосистой части головы подразделяется на роговой слой (самый верхний слой), состоящий из мертвых ороговевших клеток. Клетки на поверхности кожи головы естественным образом отслаиваются по мере образования новых клеток. Роговой слой чрезвычайно важен, поскольку вода, находящаяся в более глубоких слоях кожи, мигрирует вверх, обеспечивая влагу и увлажнение рогового слоя.
Далее происходит испарение влаги из кожи в окружающую среду, в результате чего кожа становится сухой. Именно поэтому жизненно важно увлажнять тело изнутри — чтобы бороться с сухостью кожи головы. Кроме того, если вы обезвожены, ваше тело будет поставлять мало влаги в верхние слои вашей кожи, что означает, что впоследствии вам придется полагаться на внешние увлажняющие продукты для увлажнения кожи головы.
Основная функция кожного сала — кондиционировать кожу и действовать как барьер, предотвращающий потерю влаги. В кожном сале содержится разнообразная смесь жирных липидов, включая: жирные кислоты, сложные эфиры воска, сквален, холестерин и глицериды. Вы можете узнать, что многие из этих ингредиентов обычно содержатся в кондиционерах глубокого действия и даже в маслах для волос.
У некоторых людей естественная выработка кожного сала низкая, что может быть активным фактором хронической сухости кожи головы; однако сухость кожи головы другого человека может быть вызвана им самим. Когда мы наносим продукты непосредственно на кожу головы, и она накапливается, состояние кожи головы и проблемы с ростом волос могут быть поставлены под угрозу. Как и кожа, кожа головы должна иметь возможность дышать.
Как улучшить кровообращение кожи головы
С помощью упражнений и массажа кожи головы. Когда мы тренируемся, мы потеем. Через пот, токсины и отходы вещества выводятся из пор кожи. Точно так же, когда мы потеем с кожи головы, это помогает прочистить волосяные фолликулы, давая место для нового роста. Кровоток непрерывно транспортирует кислород и питательные вещества к мозгу, коже и жизненно важным органам тела, и упражнения играют ключевую роль в улучшении кровообращения.
У каждого волосяного фолликула есть кровеносные сосуды, которые питают его, снабжая кислородом и питательными веществами. Повышенное кровообращение стимулирует рост волосяных фолликулов, а регулярные упражнения приводят к лучшему обновлению клеток. Физические упражнения увеличивают кровоток; чем больше течет кровь, тем больше поступает питательных веществ и кислорода, тем самым улучшается рост волос.
Вот что делает массаж кожи головы более эффективным: Вы можете увеличить эластичность кожи головы и улучшить кровообращение, ежедневно нежно массируя ее. Когда вы массируете кожу головы, повышается физиологическая и нервная активность; кровеносные сосуды быстрее пропускают кровь через эту область. А поскольку кровь несет пищу, которую потребляют ваши клетки, они получают больше и, в свою очередь, производят больше белка.
Мы обычно используем методы ухода за волосами, которые лишают волосы эфирных масел и питательных веществ — например , мы используем чрезмерное количество шампуней, моем волосы слишком часто, слишком часто находимся на солнце, не применяем достаточное количество кондиционера. Масла для волос могут смазывать кожу головы и стимулировать ее поры, чтобы производить более здоровые натуральные масла. Втирание масла в волосы стимулирует кровообращение.
Имейте в виду, что все масла не одинаковы; некоторые на самом деле «жирные» или «тяжелые». Помните, наносите небольшое количество масла на кожу головы по мере необходимости . Но имейте в виду, что, однако, смазывание кожи головы маслом может быть полезным для многих людей, но не для всех.
Эфирные масла могут помочь восстановить выработку натурального масла и способствовать здоровому росту волос. Но вам необходимо использовать эфирные масла, подходящие для вашего состояния кожи головы, такие как мята перечная, чайное дерево, лаванда, розмарин. Всегда убедитесь, что вы используете масло-носитель, когда используете эфирное масло.
Как очистить кожу головы для улучшения кровообращения
Если вы хотите, чтобы ваши волосы хорошо росли, кожа головы должна оставаться чистой, сбалансированной по pH, эластичной и стимулированной. Волосы получают питательные вещества, необходимые для роста, через кровоток.
Вот так просто: увеличьте приток крови к волосяным фолликулам и увеличьте снабжение волос питательными веществами. Увеличение кровотока также помогает предотвратить перхоть, псориаз и другие проблемы с кожей головы, которые могут повлиять на рост здоровых и сильных волос.
Вы должны очищать волосы и кожу головы не реже одного раза в месяц с помощью очищающего шампуня, который поможет удалить скопления и омертвевшие клетки кожи. Постарайтесь оставить очищающий шампунь на коже головы как минимум на три минуты для надлежащего очищения.
Также для кожи головы отлично подходят отшелушивающие скрабы, которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи.
Советуем почитать: Чешуйки на коже головы
Как улучшить кровообращение кожи головы видео
Теперь вы знаете, как улучшить кровообращение кожи головы. Будьте красивы!
