Выпадение волос в Аюрведе называется Халитьей. Классифицируется как Широрога. Искаженная Питта, т.е. Бхраджака питта вместе с нарушением ваты приводит к ослаблению или увяданию волос от корней волос. Более того, также наблюдается роль искаженной капхи вместе с рактой, вызывающей закупорку корней волос, что приводит к затрудненному или отсутствию роста волос дальше от этого места. Аюрведа и выпадение волос у женщин — тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.
Выпадение волос и Аюрведа
Выпадение волос — Халитья — это болезнь тридошьяня с преобладанием Питты. В зависимости от преобладания доши он делится на четыре типа — Ватадж, Питтадж, Капхадж и Саннипатадж. Согласно Аюрведе, волосы образуются либо как побочный продукт, либо как продукт распада Asthi. Любое нарушение тканевого метаболизма, которое очень сильно сказывается на пищеварительном огне, может повлиять на здоровье волос.
Причина выпадения волос — это вопрос, по которому нет двух докторов, и каждый имеет собственное мнение по этому поводу. Основными причинами выпадения волос являются гормональный дефицит, недостаток питательных веществ и осложнения, связанные с другими заболеваниями и приемом лекарств.
Выпадение волос, связанное с гормонами, также может быть результатом повышенной чувствительности волосяных фолликулов к мужским гормонам или из-за большего количества рецепторов мужских гормонов, прикрепленных к волосяным фолликулам. Это компонент, который наследуется через гены, и называется конституцией Питты. Избыток Питта-доши в организме увеличивается из-за жарких климатических условий, чрезмерного употребления острой, соленой и кислой пищи.
Аюрведа выпадение волос у женщин
Нормальный цикл роста волос длится от 2 до 6 лет, и каждый волос на этом этапе растет примерно на один сантиметр (менее половины дюйма) в месяц. Около 90 процентов волос на коже головы растут одновременно. Около 10 процентов волос на коже головы одновременно находятся в фазе покоя. Через 2–3 месяца оставшиеся волосы выпадают, и на их месте начинают расти новые.
Выпадение волос каждый день в рамках этого цикла является нормальным явлением. Однако у некоторых людей может наблюдаться чрезмерное (более чем нормальное) выпадение волос. Выпадение волос этого типа может повлиять на мужчин, женщин и детей.
Генетическое облысение вызвано неспособностью организма производить новые волосы, а не чрезмерным выпадением волос. И мужчины, и женщины имеют тенденцию терять густоту и количество волос с возрастом. Унаследованное или «типичное облысение» затрагивает гораздо больше мужчин, чем женщин. Около 25% мужчин начинают лысеть к 30 годам, а около двух третей либо становятся лысыми, либо имеют полный характер облысения к 60 годам.
Выпадение волос может относиться к общему облысению или облысению по мужскому типу. Некоторые типы выпадения волос могут быть вызваны очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием. К крайним формам очаговой алопеции относятся тотальная алопеция, которая включает потерю всех волос на голове, и универсальную алопецию, которая включает потерю всех волос на голове и теле.
Причины выпадения волос у женщин по Аюрведе
- Болезнь: значительное выпадение волос может произойти после болезни. Серьезная операция, высокая температура, тяжелая инфекция или даже грипп могут вызвать выпадение волос. Ваш дерматолог может назвать этот тип выпадения волос телогеном (tee-lə-jen) отравлением (ih-flu-vee-uhm).
- Некоторые виды лечения рака.
- Стригущий лишай волосистой части головы
- Трихотилломания: это заболевание заставляет людей неоднократно выдергивать собственные волосы.
- Перхоть: яиертвые клетки блокируют поры кожи головы и ослабляют волосы, в конечном итоге вызывая их выпадение.
- Роды: после родов у некоторых женщин наблюдается заметное выпадение волос. Падение уровня эстрогена вызывает этот тип выпадения волос. Выпадение волос носит временный характер. Через несколько месяцев у женщин снова отрастают волосы.
- Менопауза.
- Стресс: травмирующее событие.
- Снижение веса.
- Переизбыток витамина A может вызвать выпадение волос.
- Недостаток белка и железа.
- Расстройство пищевого поведениява, отпускаемые по рецепту, могут вызвать выпадение волос. К ним относятся:
- Разжижители крови.
- Лекарства, которые лечат артрит , депрессию , подагру, проблемы с сердцем и высокое кровяное давление.
- Противозачаточные таблетки.
- Анаболические стероиды (стероиды, применяемые для наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов) могут вызвать выпадение волос.
- Неправильный уход за волосами.
- Годы ношения прически в стиле «конский хвост», косички или косы могут вызвать выпадение волос, известное как тяговая алопеция.
Лечение выпадения волос по Аюрведе
Аюрведа стремится вылечить выпадение волос более комплексным образом. Терапия основана на непосредственном устранении причин выпадения волос. Таким образом, устраняются метаболические нарушения между различными биохимическими веществами, включая гормоны, которые приводят к выпадению волос.
Питание
Лечение выпадения волос направлено на умиротворение Питты с помощью индивидуальной диеты и режима образа жизни, а также лекарств. Сочетание диеты, трав, масляного массажа, медитации, ароматерапии, дыхания и йоги может быть полезным в решении проблемы выпадения волос и преждевременного поседения волос.
Здоровая диета: следует избегать употребления жирной, жирной и жареной пищи, выделяющей тепло, кислой и склонной к ухудшению Питты. Целители рекомендуют включать такие охлаждающие продукты, как спаржа, мята (пудина), листья кориандра (дхания), огурцы, сладкий картофель, горькая тыква (карела), зеленые листовые овощи, ананас, вишня, йогурт и теплое молоко.
Следует избегать холодных напитков для более здорового и лучшего пищеварения. Включите в свой рацион продукты, богатые белком, такие как пшеница, овес, ячмень, кукуруза и коричневый рис. Фасоль, черная фасоль, нут и зеленый горошек — другие отличные источники белка.
Кроме того, пейте много воды, так как она не только сохраняет здоровье кожи, но и укрепляет корни волос.
Массаж головы
Массаж кожи головы — эффективное средство для питания волос. Втирайте горячее масло в кожу головы не менее одного-двух часов, чтобы восстановить влажность волос. Это также восполнит запасы корней волос и обеспечит им интенсивное питание. Вы можете массировать кожу головы кокосовым, миндальным, ним, амла или оливковым маслом.
Выпадение волос травы Аюрведа
Избегайте принятия ванн с горячей водой, так как горячая вода открывает поры, делая волосяные фолликулы ломкими, что приводит к выпадению волос. Волосы нельзя чистить химическими составами, такими как имеющиеся в продаже шампуни. Аюрведа рекомендует использовать для мытья волос натуральные очищающие средства, такие как индийский крыжовник (амла) и шикакай.
Это следует подкреплять регулярным массажем кожи головы с использованием натуральных масел, таких как кокосовое масло и масло амлы. Еще одна вещь, о которой следует помнить, — использовать толстую щетку для волос и не расчесывать волосы грубо.
Управляйте стрессом: стресс — главный фактор, который приводит к выпадению волос. Вы можете попробовать медитацию, йогу и дыхательные упражнения.
Здоровый образ жизни: следите за тем, чтобы вы высыпались, так как недостаток сна может усугубить проблему. Также воздержитесь от курения и алкоголя, так как они усугубляют проблему выпадения волос. Практики аюрведы рекомендуют регулярное опорожнение кишечника, чтобы токсины не задерживались в организме. Эти токсины вызывают обострение выпадения волос. Таким образом, обычно рекомендуются очистители кишечника.
Среди них трипхала — самая рекомендуемая из всех аюрведических трав. Если вы страдаете хроническим запором, его следует подробно обсудить с врачом.
Советуем почитать: Шкала Норвуда
Советы при выпадении волос по Аюрведе
Сократите использование лака для волос, гелей для волос и кремов для укладки, которые содержат агрессивные химические ингредиенты, которые могут высушить кожу головы и вызвать образование чешуек. Также на здоровье ваших волос сказываются суровые процедуры, такие как химическая завивка, краска, релаксанты и т. д.
Заботьтесь о своих волосах. Избегайте постоянной смены шампуня и кондиционера. Перед заменой используйте один хороший мягкий очищающий шампунь в течение шести месяцев. Сохраняйте терпение. Чрезмерное пребывание на солнце, загрязнениях, дождевой воде и пыли без надлежащей защиты делает волосы сухими, ломкими и вялыми.
Итак, теперь, зная так много о волосах, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос — не нужно беспокоиться, просто посетите ближайшего аюрведического врача, найдите настоящую причину проблемы и следуйте советам и лечению от нее. Это будет правильный подход к решению вашей проблемы.
