Простуда волос — что это значит? Простуда волос, или холодные волосы, хотя о ней мало говорят, является распространенным заболеванием, которое может иметь серьезные последствия. В основном это касается волосяных луковиц и волосяных фолликулов, которые не снабжаются питательными веществами из-за низких температур. Это влияет как на состояние волос, так и на кожу головы. Как простуда волос и чем она опасна? Что такое простуда волос и как ее вылечить, узнайте в следующей статье на volosyinform.ru.
Что такое холодные волосы
Простудные заболевания волос, а точнее корней волос, чаще всего возникают зимой, а также ранней весной и поздней осенью. Как вы можете догадаться, это связано с низкими температурами.
Волосы называют простывшими, когда волосяные луковицы, ослабленные из-за отсутствия адекватной защиты от холода, не получают нужного количества питательных веществ, необходимых для их правильного функционирования.
Это связано с тем, что холодный воздух плохо влияет на сосудистую систему. Под его влиянием сужаются капилляры, это автоматически уменьшает количество крови и, следовательно, питательных веществ. Это может иметь серьезные последствия.
Симптомы простуды в волосах
Гипоксия является симптомом и следствием простуды волос . В результате увеличивается количество волос, которые переходят в фазу телогена, то есть в фазу выпадения волос.
Напомним, цикл роста волос делится на три фазы. Этот:
- анаген: активная фаза роста волос. В случае волосистой кожи головы эта фаза длится от 2 до 7 лет,
- катаген, так называемая переходная фаза роста волос. Процессы ремоделирования, происходящие в корне, приводят к остановке репродуктивных процессов волос и исчезновению матрицы волос. Затем волосы прижимаются к поверхности кожи,
- телоген, это фаза покоя. В волосах больше не происходят обменные процессы, поэтому волосы медленно отмирают. Огрубевшая кожа медленно появляется. Чаще всего луковица сама покидает волосяной фолликул.
Кроме того, простывшие волосы ослаблены и находятся в плохом состоянии: они становятся грубыми, тусклыми и ломкими, секутся, ломаются и выпадают. Они растут гораздо медленнее, становятся тоньше и нежнее. В результате они не только выглядят нездоровыми и их сложнее укладывать.
Как защитить волосы от простуды
Простуду волос можно предотвратить. Ношение правильной шапки имеет ключевое значение. Стоит помнить, что для кожи головы неблагоприятно как охлаждение, так и перегрев. Слишком высокая температура приводит к себорее. Шапка не должна быть слишком тонкой или слишком толстой — выбирайте оптимальный вариант. Лучшее решение в более теплые погодные условия – тонкая хлопчатобумажная шапка, а в морозы – толстая шерстяная.
Также важно тщательно высушивать волосы после мытья. На это следует обращать внимание, особенно прохладным утром. Влажные или мокрые волосы при замерзании очень подвержены деформации, повреждению и ломкости.
Простуда волос: лечение
Волосы – не только при простуде или в плохом состоянии – требуют не только правильного ухода, но и сбалансированного питания. Оно должно быть богато витаминами и минералами, особенно железом, цинком, медью, а также полезным белком, который является основным строительным элементом волос.
Суть в том, чтобы есть как можно меньше обработанных продуктов, а также придерживаться пищевой пирамиды. Также нужно помнить об оптимальной гидратации организма.
Недостаток воды приводит к тому, что волосы легче повреждаются и растут медленнее. Вы также можете принимать добавки с витаминами A, D, E и K и витаминами группы B (в основном B6 и B12).
Также стоит использовать хорошие натуральные шампуни без парабенов и сульфатов, те, которые адаптированы к потребностям и типу волос, а также кондиционеры, богатые увлажняющими смягчающими компонентами.
Пилинги и маски, которые восстанавливают или увлажняют волосы, являются хорошей идеей. Их можно как купить, так и сделать своими руками.
Полезные компоненты для здоровых волос:
- йогурт,
- яйцо,
- оливковое масло,
- лимонный сок,
- авокадо,
- мед,
- молоко,
- пиво,
- крапива (как для питья, так и для растирания).
Вы можете проводить домашнюю обработку волос маслом один раз в неделю.
Так как простуда существенно влияет на состояние волос, стоит избегать фена, выпрямителя, ненужных парикмахерских процедур и косметических средств для укладки, которые повреждают волосы.
