Домашние средства от выпадения волос могут принести большую пользу, но прежде стоит выяснить причину, которая вызвала сильную потерю волос. Выпадение волос — очень распространенная проблема, с которой каждый сталкивается в какой-то момент. В большинстве случаев это просто ложная тревога, и обычное выпадение наших волос, а в некоторых случаях даже больше. Но что могло вызвать неожиданное выпадение волос? Если вы страдаете от проблемы выпадения волос и имеете основания полагать, что это не просто ваш цикл выпадения волос, первое, что вам нужно сделать, — это выяснить, что вызывает проблему. Почему выпадают волосы у женщин и какие домашние средства от выпадения волос могут помочь, поговорим об этом на volosyinform.ru.
Почему выпадают волосы у женщин
Но сначала давайте отбросим некоторые распространенные мифы о выпадении волос, обсудим, как происходит рост волос и почему происходит их выпадение. Мужчины действительно чаще теряют волосы, чем женщины, в основном из-за облысения по мужскому типу (подробнее об этом позже). Но истончение и выпадение волос также распространены среди женщин и не менее деморализуют. Причины могут варьироваться от простых и временных (дефицит витаминов) до более сложных.
Почему выпадают волосы у женщин:
- Дефицит питательных веществ.
- Гормональный дисбаланс.
- Вопросы щитовидной железы.
- Бовари синдром (СПКЯ).
- Противозачаточные таблетки.
- Стресс.
- Парикмахерские продукты.
Дефицит витаминов
Из — за отсутствия надлежащего дефицит питательных веществ из вашего рациона, таких как железо, медь, цинк и белки, были приняты во внимание. Недостаток витамина D — еще одна причина выпадения волос. Чтобы этого избежать, не забудьте выйти и понежиться на солнце.
Гормональный дисбаланс
Гормональный дисбаланс — в большинстве случаев женщины могут испытывать гормональный дисбаланс, который может вызвать проблемы с выпадением волос. Этот тип гормонального дисбаланса возникает после 30 лет. Обычно это вызвано чрезмерным превращением дигидротестостерона (ДГТ). Несмотря на то, что эстроген является основным гормоном, вырабатываемым женщинами, тестостерон и другие андрогены, такие как DHEA, также присутствуют в женском организме. Когда женщины достигают определенного возраста, они могут начать превращать эти андрогены в ДГТ.
Проблемы с щитовидной железой
Проблемы с щитовидной железой — если у кого-то щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, вырабатывает чрезмерное или недостаточное количество гормона щитовидной железы, цикл роста волос может измениться. Из-за этой проблемы со щитовидной железой должно произойти выпадение волос, вы заметите и другие проблемы наряду с выпадением волос, такие как увеличение или потеря веса, чувствительность к холоду и жаре и т. д.
СПКЯ
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — женщины с поражением поликистозных яичников (СПКЯ) имеют дисбаланс гормонов де ласа, который создает более высокие уровни андрогенов, чем обычно. Это часто вызывает рост волос на лице и теле, в то время как волосы на голове становятся тоньше. СПКЯ также может привести к проблемам с овуляцией, прыщам и увеличению веса.
Противозачаточные таблетки
Противозачаточные таблетки и таблетки также могут вызвать проблему выпадения волос. Гормоны в противозачаточных таблетках, которые подавляют овуляцию, могут вызвать истончение волос, особенно у женщин с семейным анамнезом повреждения волос. Иногда после прекращения приема таблеток может возникнуть облысение. К другим лекарствам, связанным с повреждением волос, относятся антикоагулянты и лекарства, которые лечат высокое кровяное давление, болезни сердца, артрит и депрессию.
Стресс
Стресс — серьезный стресс может вызвать резкое выпадение волос, которое может продолжаться несколько месяцев. Снижение стресса с помощью упражнений, йоги глубокого дыхания и массажа уменьшат ваши шансы на истончение волос.
Средства для укладки
Средства для укладки — чрезмерно обработанные вьющиеся волосы могут привести к облысению из-за вредных химических веществ, содержащихся в химических красителях и средствах для укладки. Точно так же почти все шампуни содержат лаурилсульфат натрия (SLS), который токсично влияет на ваши защитные механизмы и, как было доказано, вызывает повреждение волосяных фолликулов и препятствует росту волос. Настоятельно рекомендуется использовать натуральные шампуни и красители для волос.
Домашние средства от выпадения волос
Лечение выпадения волос — простые домашние средства для эффективного контроля выпадения волос
Кокосовое масло — отличный источник питательных веществ. Помассируйте кожу головы, чтобы уменьшить выпадение волос.
Натуральный гель алоэ вера тоже творит чудеса. Смажьте голову гелем алоэ, оставьте на пару часов, а затем промойте теплой водой. Гель алоэ, кокосовое молоко и масло пшеничных зародышей являются отличным кондиционирующим средством для волос, помогающим бороться с сезонным выпадения волос.
Массаж волос горячим оливковым маслом — это настолько типичное индийское удовольствие, что многие из нас не понимают, как он помогает. Массажная терапия помогает стимулировать кровоток к коже головы. Для достижения идеальных результатов выберите кокосовое, оливковое, горчичное или миндальное масло. У массажа есть два преимущества: он стимулирует волосяные фолликулы, а также помогает расслабиться.
Индийские травы, такие как ним и амла, пропитанные массажным маслом, отлично подходят для лечения выпадения волос.
В случае действительно сильного выпадения волос используйте маски для волос с добавлением яиц или йогурта, чтобы успокоить кожу головы и питать волосы.
Регулярно наклоняйтесь, чтобы к коже головы приливала кровь. Следите за тем, что вы едите — неправильное питание в сочетании со стрессом приведет к выпадению волос. Придерживайтесь сбалансированной диеты.
Установите для фена холодную и низкую температуру и сведите к минимуму использование утюжка. Не окрашивайте вьющиеся волосы более чем на один или, может быть, несколько оттенков от их обычного цвета: чем сильнее изменение цвета, тем больше требуется химикатов, вызывающих ломкость волос.
Советуем почитать: Виды алопеции у мужчин и женщин
Если вы используете гель для волос или лак для волос, не держите их, пока они высохнут, перед тем, как расчесать их, потому что волосы затвердеют и, скорее всего, сломаются. Состояние ваших волос влияет не только на вашу внешность — это важный показатель качества вашей жизни. Если вы страдаете от выпадения вьющихся волос, обратитесь к дерматологу.
