Токоферол для волос — слышали ли Вы о таком методе? Токоферол представляет собой органическое химическое соединение, которое является одной из форм витамина Е. Обычно его получают из растительных масел соевых бобов или подсолнечного масла. Вы можете найти токоферол во многих продуктах для волос, ногтей и общего состояния здоровья. Так помогает ли это сохранить здоровье кожи головы? Ответ ДА! Токоферол витамин для волос — тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.
Токоферол для волос
Здоровая кожа головы необходима, чтобы обеспечить основу для роста и здоровья волос. Когда вы добавите токоферол (он же витамин Е) в уход за волосами, вы заметите следующие преимущества:
Улучшает кровообращение
Токоферол (витамин Е) расширяет кровеносные сосуды кожи головы, что увеличивает приток кислорода и обеспечивает питание волосяных фолликулов. Это усиление питания помогает вашим фолликулам работать более эффективно и улучшает рост волос.
Богатый антиоксидантами
Если вы ищете решение для поврежденных, секущихся и сломанных волос, добавление этой богатой антиоксидантами формулы может помочь обратить вспять повреждения и улучшить здоровье кожи головы!
Уравновешивает уровни pH и выработку масла
Когда уровень pH вашей кожи головы несбалансирован, вы можете увидеть избыток кожного жира. Если у вас слишком много жира, оно может начать закупоривать волосяные фолликулы, вызывая проблемы, включая перхоть, зуд и выпадение волос. Когда вы добавляете витамин Е, он решает эту проблему и уравновешивает уровень pH и корректирует перепроизводство масла.
Кондиционирует волосы
Витамин Е обладает свойствами, которые удерживают влагу и поддерживают волосы в хорошем состоянии. При регулярном использовании этот витамин поможет решить любые проблемы с сухостью. Это сделает ваши волосы гладкими, сильными и блестящими!
Как использовать токоферол для волос
Первый способ использовать витамин Е для роста волос — есть продукты, богатые им ! Хотя внешнее питание важно для роста волос, не стоит недооценивать силу правильного питания и внутреннего питания! Когда вы едите продукты, богатые витамином Е, вы обеспечите свое тело дополнительным питанием, в котором оно нуждается. Вы можете найти витамин Е в следующих продуктах:
- Орехи
- Арахис
- Семена подсолнечника
- Миндаль
- Фундук
- Шпинат
- Спаржа
- Брокколи
- Растительные масла
- Авокадо.
Вы также можете ежедневно принимать добавки с витамином Е, которые продаются без рецепта. Эти таблетки популярны у людей, которые испытывают проблемы с выпадением волос. Рекомендуемая дозировка — 400 МЕ витамина Е в день. Пожалуйста, не принимайте более 1000 МЕ витамина Е в день, так как это может иметь негативные побочные эффекты, такие как разжижение крови и другие осложнения. Если вы собираетесь принимать больше рекомендованной дозировки, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием этой добавки.
Советуем почитать: Масло кофейных зерен для волос
Шампуни для волос с токоферолом
Еще один способ получить преимущества витамина Е — использовать шампуни и другие средства по уходу за волосами с его добавлением. На рынке есть множество продуктов, которые содержат дополнительный витамин Е для тех, кто хочет питать свои волосы. Мы рекомендуем выбирать тот, который не содержит сульфатов и парабенов. Вот некоторые из наших любимых:
- Шампунь с биотином и витаминами
- Система расширенной терапии Pura D’Or B07TW8KMGJ
- Восстанавливающая маска Advanced Clinicals
Но помните, что сам по себе шампунь не может ускорить рост волос. Вам нужно будет добавить в свой рацион здоровое потребление витамина Е, чтобы в полной мере ощутить его преимущества.