Уход за волосами после родов поможет поддержать их красоту. Период беременности и родов — это огромные усилия для будущей мамы. В женском организме происходят гормональные изменения, которые отражаются в различных формах, одна из них — усиленное выпадение волос. Молодая мама «теряет» все волосы, которые не выпадали во время беременности. Однако выпадение волос не является признаком негативных изменений, наоборот, становится символом возвращения в хорошую форму после родов. На страницах volosyinform.ru мы поговорим о том, как ухаживать за волосами после родов.
Уход за волосами после родов
Молодым мамам следует расчесывать волосы каждый день в течение нескольких минут — это поможет усилить кровообращение в коже головы и скорее выпасть отмершим волоскам, тем самым уступая место для новых. При укладке прически не нужно беречь волосы, можно использовать те же средства для укладки, что и до беременности.
Использование лаков или средств для укладки не должно отрицательно влиять на волосы, если мы используем их в умеренных количествах. Чтобы укрепить структуру волос после родов, стоит покупать косметические средства, которые позаботятся об их правильном внешнем виде.
В магазинах можно купить специально подобранные наборы из шампуня, кондиционеров и масок. Шампунь должен содержать ингредиенты, которые будут питать волосы, во время мытья следует аккуратно помассировать голову, чтобы ингредиенты могли проникнуть в луковицу волос.
Укрепляющее лечение должно длиться не более трех месяцев. Во время беременности может появиться нежелательная перхоть. Как с этим бороться? Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, который спланирует вам лечение. Если перхоть не интенсивная, стоит купить лечебный шампунь в аптеке и ознакомиться с инструкцией производителя.
Освежите волосы и прическу после родов
Беременные женщины часто не обращают внимания на свой рацион ради благополучия ребенка и собственного благополучия. Мать несет ответственность за правильное и здоровое питание во время беременности. Это беспокойство за ребенка также имеет свои неприятные последствия в виде лишних килограммов. Набрать вес за девять месяцев после рождения ребенка — это естественно. Однако изменение веса также может существенно повлиять на внешний вид всей фигуры, ведь мы не можем выбрать место, где вес увеличивался бы, а где он оставался бы неизменным.
Как правило, у будущих мам утяжеляется все тело, в том числе лицо. Следствием набора веса также является изменение формы овала лица. Лицо часто меняется, превращая свою треугольную форму в круг.
Для каждой формы лица подбирается своя прическа. Отсюда частое удивление молодых мам: прическа, которая очень хорошо подходила до беременности после родов перестает украшать. Меняющийся овал лица придает лицу совершенно иное выражение, поэтому следует изменить стрижку и укладку.
Стоит посетить парикмахера, чтобы подобрать новую, свежую прическу под новый образ будущей мамы. Если вы любите свою старую прическу и не собираетесь с ней расставаться, стоит также освежить ее стрижкой и снять лишние кончики.
Правильная диета для укрепления волос после родов
После рождения ребенка волосы становятся слабыми из-за потери витаминов, поэтому вам нужно подумать об обогащении волос необходимыми минералами и питательными веществами. Диета — это способ улучшить структуру волос. В рацион следует включать рыбу, морепродукты и яйца, чтобы обогатить организм медью, цинком и железом.
Нельзя забывать о витаминах группы В, которые содержатся в темном хлебе из непросеянной муки, крупе и рисе.
Советуем почитать: Профилактика выпадения волос
Полезный массаж головы для волос после родов
Рекомендуется ежедневный массаж головы, каждая молодая мама может самостоятельно массировать кожу головы кончиками пальцев.
Нежный массаж может творить чудеса, просто проводите с ним несколько минут в день. Сферические движения пальцев способствуют лучшему кровоснабжению кожи головы и, таким образом, улучшают ее питание, что, в свою очередь, укрепляет волосы.
Можно использовать специальные массажеры и эфирные масла. Короткий сеанс массажа головы перед сном укрепит ваши волосы! Массаж также предотвращает выпадение волос.
